Es meditēju 6 mēnešus, 15 stundas dienā ar vienu no skarbākajiem Budistu mūkiem uz šīs planētas.
Šeit ir tas, ko es iemācījos:
1. Ceļš pie sava patiesā ES ir mīlestības akts. Izpausme ir protesta akts.
2. Izaugsmes pazīme ir lielāka tolerance pret diskomfortu. Bet tai ir arī mazāka tolerance pret bulšitu.
3. Tas, kas tu esi – nav tava vaina, bet tā ir tava atbildība.
4. Vēlmes, kuras rodas satraukumā, ir vairāk saskaņotas ar Ego. Vēlmes, kas rodas klusumā, ir vairāk saskaņotas ar dvēseli.
5. Prokrastinācija (vilcināšanās) ir atteikšanās vai nespēja izturēt sarežģītas vai sāpīgas emocijas.
6. Brīdis pirms mēs atlaižam- bieži ir tad, kad mēs satveram visciešāk.
7. Tu nevari atrast savu pamatu, meklējot stabilitāti. Tu to vari atrast atslābinoties nestabilitātē
8. Tas, ko tu neieredzi citos, parasti ir tas, ko tu visvairāk neieredzi sevī.
9. Lielākais dzīves sabrukums kļūst par tavu labāko draugu. Viss kļūst vieglāks, darot.
10. Jo lielākā komfortā tu jūties savā ādā, jo mazāks komforts tev jārada sev apkārt.
11. Interesantas lietas sāk notikt, kad tu sāc sev patikt. Tev vairs nav vajadzīgas visas tās lietas, kuras tev bija nepieciešamas, lai tu būtu laimīgs.
12. Ja tu netrenēsi savu prātu novērtēt to, kas ir labs, tu turpināsit meklēt kaut ko labāku nākotnē, pat ja šobrīd viss ir lieliski.
13. Ticība, ka ir kāds nākotnes mirklis, kurš būs daudz vērtīgāks par mūsu klātbūtni nekā tas, kurā mēs šobrīd esam, ir iemesls, kāpēc mums pietrūkst savas dzīves.
14. Nav nosacījumu kopuma, kas ved uz Ilgstošu laimi. Ilgstošu laimi nerada apstākļi, bet gan iemācīšanās plūst cauri apstākļiem.
15. Mums bieži vien ir jāaiziet prom no citiem, lai no saskaņošanās ar ārējo pasauli atkal saskaņotos ar sevi.
16. Patiesa pārliecība izskatās pēc pazemības. Jo tev vairs nav jāreklamē sava vērtība, jo tā nāk no vietas, kur nav nepieciešama citu cilvēku atzinība.
17. Negatīvas domas nerada nelaimīgu dzīvi. Taču, neapzinātas negatīvas domas gan.
18. Sevis piespiešana ceļā uz apgaismību nedarbojas, lai pārvarētu sevi, ir jābūt draugos ar sevi.
19. Mirklim ir trīs slāņi: tava pieredze, tavas pieredzes apzināšanās un tavs stāsts par šo pieredzi. Pievērs uzmanību stāstam.
20. Tavs prāts neklaiņo. Tas virzās uz to, kas šķiet visinteresantākais. Lai uzlabotu fokusu, esi ieinteresēts par to, kas tev priekšā.
21. Dzīve turpinās. Vienalga vai tu pievērs tai uzmanību, vai nē. Es domāju, ka tāpēc laika ritējums ir tik biedējošs.
22. Augsta sāpju tolerance ir abpus-griezīgs zobens. Tā ir paškontroles atslēga, taču tā var likt mums pārvarēt sāpes, kad mēs neesam sev klātesoši.
Autors:~Cory Muscara~
Tulkojums- Kristine Devi
Par autoru
Saistītie raksti
Cilvēki, kas krāj un vāc nevajadzīgas lietas, cilvēki, kas ir skopi un baidās tērēt savu naudu vai slēpj naudu seifos un slepenos bankas kontos, cilvēki, Turpināt lasīt
Tu vari būt kristietis, budists vai ateists, tam patiesībā nav nozīmes, ja vien tevi interesē praktiski veidi, kā uzlabot savu dzīves kvalitāti. Budisms patiesībā ir Turpināt lasīt
“Vienīgais cilvēks, ar kuru jums sevi jāsalīdzina ir – jūs pats, kāds jūs bijāt agrāk. Un vienīgais cilvēks, par kuru jums jābūt labākam – tas, Turpināt lasīt
Jauna, skaista, uzņēmīga, harismātiska dāma, diezgan tieša, mīļu smaidu un pozitīvu skatu uz dzīvi un pasauli sev apkārt – tā pāris vārdos varētu raksturot manu Turpināt lasīt
Mūsu psihei piemīt unikāla un ne īpaši patīkama īpatnība – reaģēt uz domām, jūtām un sajūtām, saplūstot ar tām, līdz pat tādam līmenim, ka tās Turpināt lasīt
Atstājiet komentāru