Nepilnības dāvanas. Kā pārstāt izpatikt citiem un būt tam, kas esi

Apraksts

Katru dienu tiekam bombardēti ar pieņēmumiem par to, kādiem mums jābūt un kādiem standartiem jāatbilst. Tomēr atkal un atkal nākas atzīt – mūsu dzīve šo augsto latiņu nesasniedz. Dažkārt, lai izpatiktu citiem, izliekamies par to, kas patiesībā neesam, un savas dziļākās ilgas noliekam malā. Tāda ir “perfektās dzīves” cena…
Autores unikālā spēja savīt psiholoģiskus pētījumus ar personisku stāstījumu padara “Nepilnības dāvanu” lasīšanu par uzmundrinošu sarunu ar sirdsgudru draudzeni. Uzmanieties – viņas drosme
dzīvot no visas sirds var būt lipīga!

“Lasot šo grāmatu, dažbrīd gribēju iesaukties: “Jā, jā! Tieši tā!” Brenē Brauna vienkārši, emocionāli un personiski stāsta par to, ko, būdama pētniece, stāstniece, sieva, māte un draudzene, ir sapratusi par tik svarīgām tēmām kā kauns, jūtīgums, pieņemšana, līdzcietība, radošums u.c. Iespējams, tieši viņas pārliecības spēks padara “Nepilnības dāvanas” par labu pašpalīdzības grāmatu. Atklājot savu trauslumu, autore ļauj katram, kas lasa šo tekstu, justies saprastam unpieņemtam. Aizdomu un kauna cietokšņi drūp no sava nepilnīguma atzīšanas maigā pieskāriena…”
Mag. psych. Solvita Vektere, geštaltterapeite un supervizore, Rīgas Geštalta institūta pasniedzēja

Hjūstonas Universitātes pētniece, rakstniece un profesore Dr. Brenē Brauna pēdējos desmit gadus ir pētījusi konceptu, ko dēvē par dzīvošanu no visas sirds (“wholeheartedness”), un meklējusi atbildes uz jautājumiem: ko nozīmē dzīvot autentiski un ar sava vērtīguma apziņu? Kā pieņemt savu nepilnību un atzīt, ka esam gana labi? Viņas uzstāšanās vietnē TEDx (2010) ir skatīta vairāk nekā 15 miljonu reižu.

Autors – Brauna Brenē
Izdevējs – Zvaigzne ABC
Izdošanas gads – 2020
Svītrkods – 9789934049781
Iesējuma veids – mīkstie vāki
Lappušu skaits – 160